Ernährungsempfehlungen

  • Für Interessierte, die mehr erfahren und entdecken möchten (Green Smoothies, Keimen und Sprossen ziehen etc.)
  • zur Prävention von Krankheiten und Leiden
  • als unterstützende Massnahme während dem Genesungsprozess diverser Krankheiten und Leiden
    • Magen-Darmbeschwerden (Sodbrennen, Blähungen, Übelkeit, Durchfall, Verstopfung, Dysbiose, Reizdarm-Syndrom, chronisch entzündlicher Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa etc.)
    • Nahrungsmittelunverträglichkeiten /-intoleranzen (Gluten, Fructose, Sorbit, Histamin, Lactose)
    • Allergien (Nahrungsmittel, Pollen, Tierhaare, Hausstaub, Tiergifte etc.)
    • Diabetes Typ 2 / erhöhtem Blutzucker, erhöhten Cholesterinwerten
    • Atemwegs-Infekten und -Entzündungen (Asthma, Bronchitis, Sinusitis etc.)
    • Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Arteriosklerose, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Angina Pectoris etc.)
    • Hautprobleme (Neurodermitis, Psoriasis, Akne etc.)
    • Kopfschmerzen, Migräne
    • Müdigkeit, Erschöpfung, Konzentrationsprobleme
    • Stimmungsschwankungen, Depressionen, Ängsten, ADHS
    • Arthritis / Arthrose / Gicht / Rheuma / Bandscheiben- und Rückenbeschwerden
    • Karies / Parodontitis
    • Krebs
    • Nierensteinen / Blasenentzündungen
    • Infekt-Anfälligkeit und Immunschwäche
    • Osteoporose
    • Pilzinfektionen
  • um das Immunsystem zu stärken / Nährstoffmängel zu beheben
  • um Übergewicht und Untergewicht natürlich zu regulieren - ohne Kalorien-Zählen und strenge Diäten
  • zur Linderung von Cellulite
  • für gute Laune, psychische Ausgeglichenheit
  • für starke Haare, strahlende Augen und gesunde Nägel - Schönheit rundum
  • zur Unterstützung beschwerdefreier Wechseljahre
  • für die optimale Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit
  • für Ihr Baby und Kleinkinder / Einführung Beikost / Trickkiste, wie Sie Ihren Kindern gesunde Ernährung schmackhaft machen 
  • für die optimale Ernährung im hohen Alter
  • Einkaufs-Tipps und auf Wunsch auch Einkaufsbegleitung / Küchencheck, Tipps und Optimierungs-Empfehlungen

Detox: Entgiften, Entsäuern und andere Kuren

green-smoothie

Unterstützung bei der selbständigen Durchführung:

einer ganzheitlichen Darmsanierung 

einer Pilzkur gegen Candida albicans

einer Entsäuerung des Körpers 

 

 


Beratungen in Wermatswil (Uster ZH) / Region Flawil (SG) oder online (z.B. via Skype oder FaceTime).

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