Basierend auf der Naturheilkunde - mit einbezug aller ebenen

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Meine Empfehlungen basieren auf den Lehren der Naturheilkunde. Diese nutzt die fünf Naturelemente Ernährung, Luft, Wasser, Licht und Bewegung, um die Selbstheilungkräfte des Menschen wieder zu neuem Leben zu erwecken. Die Ernährung bildet also einen wesentlichen, jedoch nicht den alleinigen Grundstein für Gesundheit und Wohlbefinden.

Daher beziehe ich alle 5 Elemente in die Beratung mit ein. Betrachtet werden zudem Einflüsse wie Stress und Sorgen oder der regelmässige Kontakt mit Giftstoffen (z.B. chemische Körperpflege- und Reinigungsprodukte, Mikrowellen, Alkohol oder Nikotin).

Meine Beratung ist persönlich auf Sie abgestimmt. Dazu berücksichtige ich - nebst Ihren Zielen - Ihre gesundheitliche Gesamtsituation sowie Ihre Lebensumstände (z.B. verfügbare Zeit zum Einkaufen und Kochen, unterschiedliche Essens-Wünsche in der Familie).


Körper, Geist & Seele - Essen Macht LAune

Körper, Geist und Seele sehe ich als Einheit. Ein gesunder Geist schafft erst die Voraussetzung für einen gesunden Körper und umgekehrt. Wussten Sie, dass unser Essen auch unser psychisches Befinden und unsere geistige Leistungsfähigkeit beeinflusst? Essen macht in der Tat Laune!


Beratungen in Wermatswil (Uster ZH) / Region Flawil (nähe St. Gallen) oder online.

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